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Beneficios de correr al aire libre

Siempre nos dicen que hacer deporte es sano y que debemos realizar ejercicio al menos tres días por semana, pero que es mas saludable, ¿ir al gimnasio a correr o correr al aire libre?

La respuesta es bastante sencilla aunque varias personas, mejor dicho, un gran número de personas se …

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Whatsapp doble check

En esta generación en la que vivimos, la generación de la información y de los elementos que usamos para transmitirla como los ordenadores, los móviles, la televisión, etc… La generación de las nuevas tecnologías por excelencia, que cada día somos mas los que nos unimos a la era de la …

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